抑郁症的焦虑症都区别

　　"医生,我是焦虑还是抑郁?"

　　对于精神科医生来说,这是一个经常被问到的问题.

　　其实现实中焦虑和抑郁往往同时存在,所以很多人分不清.

　　焦虑和抑郁是常见的令人苦恼的情绪体验,是临床上独立的疾病单元.

　　他们的关系就像夫妻或孪生兄弟/姐妹,既独立存在,又相互重叠.

　　01焦虑症的特征

　　1.没有原因,没有明确的焦虑,紧张和恐惧.

　　2.持续时间很长.如果不进行积极的治疗,将很难恢复.

　　3.开始或持续存在.表现为坐立不安,踱步,小动作增多,注意力不集中,但不知道为什么会这么害怕.

　　4.焦虑症常伴有心悸、胸闷、气短、头晕、全身乏力、失眠、消化功能障碍等多种躯体症状.,进而加剧病人的焦虑.

　　02抑郁症的特征

　　抑郁症的主要特征是情绪低落,并伴有兴趣缺失(无所事事,毫无兴趣)和失去乐趣(无所事事就是乐趣,毫无意义).

　　同时,抑郁症会伴随一些心理症状(如焦虑、注意力不集中、记忆力下降、自卑、抑郁等.)和生理症状(失眠、厌食、体重减轻等.).

　　两者之间的区别

　　①从发病年龄看,焦虑症发病一般在35岁以上,多见于中老年人;抑郁症发生在年龄组.

　　②抑郁症患者与人疏远,对过去的爱好失去兴趣,而焦虑的人则保持正常.

　　③抑郁症患者失眠表现为早醒,焦虑症患者表现为入睡困难.

　　④抑郁症患者严重时,对自己的症状缺乏认识,主动就医的仅占少数;焦虑症患者往往知道自己焦虑过度,却因为无法控制而烦躁不安.他们大多会主动就医.

　　⑤抑郁症患者情绪低落,不愿与人接触,但不怕突然的人际接触;焦虑的人害怕突然的社会接触和去公共场所.

　　⑥从生理反应上看,焦虑表现为精神运动性焦虑,症状有焦虑、恐惧、紧张、担忧、气短、消化不良、尿频、心悸、头晕、胸闷等.抑郁症以抑制为特征,表现为思维反应迟钝,理解、判断、分析、注意能力下降,悲观情绪明显.