抑郁症的自我检查方法有哪些

  抑郁症的自我检查方法有哪些?

  每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。

  在每天大部分时间，对或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。

  每天感到疲劳，缺乏精力。

  每天感到自己没有价值，或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。

  每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察)

  每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到)。

  体重减少或增加(正常体重的5%)，食欲降低或增加。注意：在儿童表现为缺乏正常的体重增加。

  每天失眠或者睡眠过多。