心理咨询的误区

　　头脑就像一面镜子。当你在镜子里看到一个无力担当大任的垂头丧气的自己，听到的是“你没有前途，没有进步”的负面信息，你会感到沮丧、自卑、无助，你在生活中注定。失败。

　　心理咨询的误区

　　(1)心理咨询就是聊天。心理咨询不同于一般意义上的聊天。心理咨询的方法虽然以谈话为主，但心理咨询运用了心理学的专业理论知识，以及社会学和医学的知识，有严格、科学的理论体系和操作程序。，从而达到解决心理问题的目的，帮助人们解除心理危机，促进人格发展；

　　(2)心理咨询可以看透你的思想，知道你的过去和未来。有些人把心理咨询简单化，有些人则把心理咨询过于复杂化和神秘化。其实，心理咨询师除了在心理学方面的专业知识与常人不同外，并没有什么特别之处。心理咨询师训练有素的观察能力，了解心理活动的科学规律，具有非常客观的逻辑分析能力。他们可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的数据。对待心理咨询要有科学的思维；

　　(3)做心理咨询让人发笑。害怕把心理问题当成“精神疾病”或“思想问题”。心理咨询是促进人的成长和发展的途径之一，是预防心理障碍的途径，是提高生活质量、取得人生成功的必由之路。心理咨询基本的原则包括“保密”。我只做在线心理咨询，不需要对方提供我的真实信息，因为这个考虑；

　　(4)心理疏导一次解决问题。心理咨询是帮助人们解决自己的问题。心理学家不能靠自己解决问题，只能提供一些认识自己、分析问题、解决问题的正确方法。心理咨询是帮助人们认识自己，接受现实，超越自己。因此，心理咨询需要一个认识的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、纠正、实践的过程。一般不可能一下子解决问题。