妄想症的饮食注意事项有哪些

  虽然很多人说妄想症等等的心理疾病都是和饮食没什么关系的，其实这样的想法是错误的，妄想症对于我们来说还是比较严重的精神疾病，精神疾病的治疗也是比较细节的，平时我们的生活上都是有很多需要注意的地方，那么饮食自然也是我们需要注意的事情了。那么，妄想症的饮食注意事项有哪些？下面我们就来详细了解一下。

  1.人体每天需要七类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。

  2.七类营养素存在于以下五大类食物。

  中国2008年1月15日发布《中国居民膳食指南(2007)》，《指南》推出“中国居民平衡膳食宝塔”，将五大类食物合理搭配，构成符合中国居民营养需要的平衡膳食模式。

  中国居民平衡膳食宝塔(每人每天摄入量)

  第5层(塔尖)油25-30克、盐6克;

  第4层 奶类及奶制品300克、大豆类及坚果30-50克;

  第3层 畜禽肉类50-75克、鱼虾类50-100克、蛋类25-50克;

  第2层 蔬菜类300—500克，水果类200—400克;

  第1层(塔基)谷类薯类及杂豆250—400克，水1200克。

  以上是关于妄想症的饮食的注意事项介绍，妄想症的调节一定是从生活的方方面面的，所以我们要给与妄想症患者更多的理解和帮助，在饮食上要尽量按着上面的描述来进行，相信对于妄想症的治疗是会起到很好的辅助作用的，妄想症一定会被战胜的。