失眠的症状主要有哪些

　　随着社会竞争的日益增加，工作、学习、人际关系等各种压力的增加，导致现代得失眠症的人越来越多。医师指出，实失眠症的症状非常明显，例如：饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中以及浑身没劲等问题。可见失眠症的出现对于人们生活的影响是很大的。失眠的症状主要有哪些呢？下面详细为大家讲解。

　　1、躺在床上，翻来覆去的，入睡困难。

　　2、早晨醒得特别早，早醒之后就没法再入睡。

　　3、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

　　4、很多失眠的人，睡不着喜欢胡思乱想，越想越睡不着。

　　5、睡眠浅，不能熟睡，睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感，特别容易被惊醒，醒后就很难再次进入睡眠。

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　以上是医师关于失眠症症状表现，建议大家进行自身检查。一旦发现了自已有类似失眠症症状，也不要过度忧虑，只要及时做出针对的预防治疗措施，相信一定可以失眠症的出现。