神经衰弱的治疗哪些问题需要注意

　　当我们出现神经衰弱等症状时，除了精神方面的问题，很多神经衰弱患者还会出现失眠，导致白天工作学习没有精神。那么，治疗神经衰弱需要注意哪些问题呢？

　　1.接受精神科医生的帮助。神经衰弱发生后，一定要配合医生进行治疗，接受医生的帮助，改变自己性格中一些不好的特点，因为精神障碍的主要原因是精神心理因素。

　　2.找出原因。要想消除神经衰弱的问题，必须要找出病因，然后对症治疗。这是治疗中关键的部分。神经衰弱的病因不除，复发会使病情加重。

　　3.良好的生活习惯。平时患者一定要树立治疗神经衰弱的信心，养成良好的生活习惯，建立科学合理的作息制度，按照作息规律生活和学习。

　　4.进行体育锻炼。神经衰弱患者还可以通过体育锻炼来更好地恢复精神疾病，参加一些文体活动，集体活动可以缓解情绪波动，学会处理一些人际关系。

　　对于神经衰弱的治疗，心理治疗很重要。如果神经衰弱患者无法处理生活中的压力，应积极配合心理医生选择适合自己的治疗方法，并注意日常调理。