神经衰弱怎样进行心理治疗

  神经衰弱患者也需要进行心理治疗，神经衰弱是人精力过度严重下的一种病态，有人认为患了神经衰弱就得静静的歇息调理，本来过度的安静会使病人的脑子逐步的废退，反而会使自个的工作能力逐步降低。那么，神经衰弱怎样进行心理治疗呢?

  (1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是可以治好的。

  (2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来，树立乐观的精神，消除任何紧张情绪及思想顾虑。

  (3)妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息。