如何做好强迫症的护理

　　如何做好强迫症的护理?强迫症一部分患者患病是因为对自己的严格要求,一件事必须做到完美才能停止,不然他们会觉得很难受.强迫症治疗方式有很多,并且治疗强迫症不单单是只靠医院治疗,一般还会配合护理治疗,很多人可能没有听说过护理,下面带大家了解一下强迫症护理怎么做?

　　如何做好强迫症的护理?

　　一、克服强迫思维

　　要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正轻度强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动.

　　二、端正态度

　　家属对轻度强迫症病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底.对病人提出的问题,较好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复.

　　三、顺其自然

　　有轻度强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和",要带着"不安"去做应该做的事.有轻度强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样.坚持练习,必然有益.

　　四、独立解决问题

　　患有强迫症的人大多独立性比较差,喜欢把责任归咎于环境的影响或者其他人,这种方式是不对的.我们碰到困难的时候,多想想事情发展不好的原因,锻炼自己的独立性、决心和执行力,逐渐从强迫症中走出来.