该如何针对密集恐惧症的治疗呢
来源:济南市心理咨询医院 点击:51日期:2021-09-28 15:17
该如何针对密集恐惧症的治疗呢?济南精神医院表示:密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的,克服它很简单,就是解析密集物图片的合成图层,解离合成密集物的几个真实要素,将它们一一独立化,再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性.
暴露就是强迫患者接受造成其恐怖的事物.将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要.多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的,这叫"脱敏".
森田的基本治疗原则就是"顺其自然".顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能终打破神经质病人的精神交互作用.而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上.这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了.
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